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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7606409" data-attributes="member: 3668">Ciao, sono un praticante piuttosto anziano, ho rimesso su strada la mia vecchia bdc a fine 2022 e quest' anno ho provato a partecipare a qualche gara in circuito per riassaporarne il gusto. All' interno della discussione "Ciclisti Over 50" mi sono già confrontato con i miei coetanei che mi definiscono "antico e antiquato", definendo i miei metodi di allenamento obsoleti. Quindi credo di essere un utente "Vecchia scuola".Non uso il misuratore di potenza, non uso il contapedalate e il cardiofrequenzimetro mi serve solo per avere un confronto con quello che sento. Non ho nemmeno intenzione di rivolgermi ad un Preparatore ma sarei curioso di sapere quali sono questi nuovi protocolli di allenamento perchè ho l' impressione che gli esercizi da fare siano sempre gli stessi, forse con il misuratore di potenza possono risultare più precisi se non si sbaglia clamorosamente la propria FTP reale.Comunque per me il fondo è fondamentale sempre, poi, a seconda del periodo, cerco di migliorare quelle cose che mi servono per affrontare gli avversari nei circuiti e spero di poterne fare qualcuno in più nel 2025.</blockquote>

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