Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7647976" data-attributes="member: 2116">Giusto ieri in bici mi dicevo...e io dovrei inserire mo dei step Z4 da 10 15 minuti? Manco per sogno e chi ce la fa...Insisto a dire che in questo periodo preparatorio tanto fondo  buona palestra  cura dell agilità e allenamento di 30/30 e di Z5 che ora vanno da 2 ai 5.min per arrivare poi max 8Si può parlare se lavorare nelle uscite libere in Z3 o menoPoi in stagione o in procinto della stessa situazione può lavorare in Z4.</blockquote>