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Preparazione invernale 2024-2025... nuovi protocolli di allenamento vs old school ?
Testo
<blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7650200" data-attributes="member: 99746"><p>it allows to distin-</p><p>guish the torque and the cadence component of the</p><p>power production in road cycling. The ability to pro-</p><p>duce the maximal power for a given duration and/or</p><p>to maintain a power is aected by the torque and ca-</p><p>dence adopted. Furthermore, the ability to generate</p><p>and maintain power over time is positively correlated</p><p>to the torque capacity while the cadence might be a</p><p>tuning parameter to optimize the power production</p><p> Qui sembra abbastanza chiaro, poi è solo uno studio e ne seguiranno certamente altri. Quello su cui è più difficile dare risposta è come "ottimizzare" questo tipo di lavori, tempo, intensità,numero di ripetute</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LIUL, post: 7650200, member: 99746"] it allows to distin- guish the torque and the cadence component of the power production in road cycling. The ability to pro- duce the maximal power for a given duration and/or to maintain a power is aected by the torque and ca- dence adopted. Furthermore, the ability to generate and maintain power over time is positively correlated to the torque capacity while the cadence might be a tuning parameter to optimize the power production Qui sembra abbastanza chiaro, poi è solo uno studio e ne seguiranno certamente altri. Quello su cui è più difficile dare risposta è come "ottimizzare" questo tipo di lavori, tempo, intensità,numero di ripetute [/QUOTE]
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