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Preparazione invernale per gare crono
Testo
<blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 1913618" data-attributes="member: 5444"><p>Ulle83 aveva in un post scritto come si preparava alle crono e avevo trovato sensato il suo metodo,io ti consiglio se il tuo obbiettivo è una crono squadre di fare uscite con il gruppo rimanendo tra i primi senza risparmiarti in qualche tirata ai 50 cosi prendi misura a dosare gli sforzi davanti sapendo quanto puoi recuperare in scia di una persona singola,eviterei di stare sempre in gruppo perchè sono fermamente convinto che il dietro motore non serva a nulla (oltre la logica me lo ha suggerito Aldo Sassi in un suo libro).</p><p>Qualche gara in circuito non fa male secondo me perchè ti abitua ai rilanci,cosa da non sottovalutare in cronometro che ne prevedono di frequenti .</p><p>P.s io ho il pt e lo uso ,ma tieni conto che la maggior parte dei vincenti alle crono non sa nemmeno cosa sia</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcuzzo, post: 1913618, member: 5444"] Ulle83 aveva in un post scritto come si preparava alle crono e avevo trovato sensato il suo metodo,io ti consiglio se il tuo obbiettivo è una crono squadre di fare uscite con il gruppo rimanendo tra i primi senza risparmiarti in qualche tirata ai 50 cosi prendi misura a dosare gli sforzi davanti sapendo quanto puoi recuperare in scia di una persona singola,eviterei di stare sempre in gruppo perchè sono fermamente convinto che il dietro motore non serva a nulla (oltre la logica me lo ha suggerito Aldo Sassi in un suo libro). Qualche gara in circuito non fa male secondo me perchè ti abitua ai rilanci,cosa da non sottovalutare in cronometro che ne prevedono di frequenti . P.s io ho il pt e lo uso ,ma tieni conto che la maggior parte dei vincenti alle crono non sa nemmeno cosa sia [/QUOTE]
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