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Testo: <blockquote data-quote="gabrybe" data-source="post: 4397292" data-attributes="member: 3632">Dirò la mia, e vado un pò controcorrente...se fai allenamenti di qualità, e magari ti fai seguire magari da un preparatore per pianificare la stagione...e soprattutto hai la testa "giusta" per queste follie...puoi provarci anche se hai 3000km nelle gambe.Come giustamente suggeriscono sopra, prova a fare un'uscita -da solo- di almeno 150km, con due o tre salite lunghe (>10km) così da "vedere che effetto fa".Per esperienza personale: tutti gli anni, in aprile-maggio, appena riaprono i colli dalle mie parti, faccio già giri in solitaria over 200km e con dislivelli prossimi ai 3000m...e nelle gambe, per forza di cose, non ho più di 2500-3000km - io ne faccio quando va bene 6000-7000/anno.La Cuneo-Pinerolo l'ho fatta con poco più di 4000km nelle gambe (totale di 325km, 5100m dislivello ai 24.7 di media...)</blockquote>

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