Preparazione per le granfondo

G

gianni67

Novellino

13 Aprile 2010

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Bici

frw

• 19 Aprile 2010

• #1

salve, vorrei sapere se qualcuno può aiutarmi per pianificare la preparazione per le granfondo, grazie.

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mardok80

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7 BICI

• 19 Aprile 2010

• #2

gianni67 ha scritto:

salve, vorrei sapere se qualcuno può aiutarmi per pianificare la preparazione per le granfondo, grazie.

Clicca per allargare...

Un po vago ci sono tante g con svariati dislivelli e lunghezze.
Qui ce' un post recente che ti sara' sicuramente d'aiuto:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=94937&highlight=preparare+una+gf

 

G

gianni67

Novellino

13 Aprile 2010

19

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Bici

frw

• 19 Aprile 2010

• #3

Vorrei preparare una gran fondo di 107 km, con un dislivello di 1800 m,......

 

peggio

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• 19 Aprile 2010

• #4

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