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Testo: <blockquote data-quote="Surplace" data-source="post: 2047220" data-attributes="member: 4249">La prima che hai detto, in questo contesto.Cioè di atleta che monta un rapporto agile su una bici stradale per fare questo tipo di lavoro.Ciò non toglie che i velocisti facciano partenze da fermo, con rapporti duri, su bici da pista (quindi fisse), per un lavoro di forza.O che gli endurance lavorino con rapporti più duri del consueto, con rpm minori, su lunghe distanze (nel senso di 3mila metri), per fare anche loro un lavoro di forza, sempre in pista.Andy</blockquote>