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Testo: <blockquote data-quote="mrindy" data-source="post: 611664" data-attributes="member: 2992">Io ho asemblato una vecchia bici con il fisso. Devo ancora finire di ricampanare la ruota posteriore pe allineare la catena. Tanto sto ricominciando a pedalare ora e fino a gennaio non penso di fare fisso. Il mio problema è che il grosso di km setimanali li faccio per andare al lavoro e non so se sarebbe in caso di andarci non la fissa<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes    :roll:" data-shortname=":roll:" />  Sono 40km andata e 40 al ritorno ma il problema grosso è il dislivello: all'andata ho 13km di leggera salita, poi sali scendi ed una lunga discesa, infine circa 10km urbani a Roma. A tornare il contrario. Ora mi chiedo, se anche riuscissi ad andare e tornare vivo, avrebbe un senso come allenamento? Avendo un solo pignone, mi troverei in salita ad RPM molto basse ed in discesa non riuscirei a reggere<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />  è comunque utile un lavoro del genere o si stressano inutilmente le gambe?</blockquote>

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