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Preparazione:pignone-fisso
Testo
<blockquote data-quote="danpao" data-source="post: 622399" data-attributes="member: 2422"><p>Ieri ho finito di montare il mio vecchio Colnago Master con il fisso, rapporto 42x17. Vorrei inserire uno o due allenamenti a settimana intervallati ad uscite con la bici normale.</p><p>Ancora non ho mai provato quindi non conosco gli effetti e le sensazioni, penso comunque che sia un allenamento utile sia alla gamba che alla concentrazione.</p><p>Speriamo bene!!!:-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="danpao, post: 622399, member: 2422"] Ieri ho finito di montare il mio vecchio Colnago Master con il fisso, rapporto 42x17. Vorrei inserire uno o due allenamenti a settimana intervallati ad uscite con la bici normale. Ancora non ho mai provato quindi non conosco gli effetti e le sensazioni, penso comunque che sia un allenamento utile sia alla gamba che alla concentrazione. Speriamo bene!!!:-) [/QUOTE]
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