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Testo: <blockquote data-quote="cardo" data-source="post: 3784672" data-attributes="member: 25591">io mi sono rivolto a un preparatore del forum per il semplice motivo che mi ero stufato di pedalare e basta bisogna fare lavori specifici e solo loro ti possono aiutare , sopratutto per chi ha poco tempo a disosizione per allenarsi , con loro si lavora di qualita'/quantita' . prima cosa un test per vedere e conoscere i tuoi parametri 2 tabella fatta da un preparatore , e secondo me un'analisi settimanale del lavoro che sti svolgendo confrontandosi con i dubbi che ti vengono mentre svolgi l'allenamento. io mi sento migliorato e tieni conto che nell'inverno le tabelle in settimana le svolgevo sui rulli .domanda a tutti oltre al preparatore quanto e ' imporatnte uno strumento come es p2max , e perche'?</blockquote>