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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 1520843" data-attributes="member: 5183">In teoria dovrebbe esserci un decremento delle pulsazioni cardiache grazie alla riduzione delle resistenze e quindi delle potenze da vincere (posizione "più aerodinamica").Per esperienza personale credo che ciò che rende difficoltoso l'utilizzo della presa bassa è il limitato comfort della posizione, sintomo presumibilmente di tensioni muscolari superiori a quelle assunte in altre posizioni e che quindi inducono un consumo energetico maggiore per essere mantenute. La causa è, secondo me, da ricercare in una limitata flessibilità di bacino/parte bassa della schiena/addominali; lavorando su questo aspetto (incremento della flessibilità) puoi certamente migliorare il comfort (e quindi ridurre le tensioni muscolari "parassite") senza modificare i parametri legati alla posizione in bici.</blockquote>

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