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Testo: <blockquote data-quote="dalfo" data-source="post: 5583418" data-attributes="member: 34533">Ciaoscusate ma anch'io mi inserisco in quanto a luglio 2015 ho fatto una plastica della valvola mitrale.Brevemente la mia storia, nel 1999  scoperta dell'insufficenza (lieve)  della mitrale, idoneità agonistica confermata di anno in anno fino al  2014, poi aumento dell'insufficenza a lieve moderata per poi arrivare  nel luglio 2015 all'intervento di riparazione in quanto l'insufficenza  era passata a severa con severa dilatazione atriale sx.ora a 10 mesi dall'intervento mi sento abbastanza bene, sono tornato alle 2/3 uscite settimanali.ma in riabilitazione post intervento mi dissero di fare attenzione alle  frequenze cardiache in allenamento. Non dovrei superare i 135 bpm...le vecchie uscite con il gruppo per me restano un ricordo, affrontare le salite a 160/165bpm era la normalità.colleghi di avventura, ditemi se voi arrivate alle frequenze di prima...esco quasi sempre da solo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />crygrazie</blockquote>

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