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Testo: <blockquote data-quote="gian™" data-source="post: 1570724" data-attributes="member: 10753">Le "gambotte" (termine che ho coniato scherzosamente perchè in fondo non sono così sproporzionate rispetto al resto del fisico) le ho per via dei lavori svolti in palestra quando nuotavo, tipo serie di ripetizioni al castello con 110kg, squat con 60kg, ecc.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Insomma me la sono anche un pò cercata forse, ma il resto del fisico pur sollevando parecchi pesi non si è mai così ingrossato. Definito, ma non ingrossato eccessivamente..Eppure prima di fare nuoto facevo basket ed ero magretto (gambe, braccia, tutto).Facendo un centinaio di chilometri a settimana insomma rischi di avere le gambe da body builder non ne corro mi pare di capire, per fortuna<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Spero sia lo stesso anche per me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Intanto quest'estate in attesa di racimolare i soldi per la bdc inizio a fare un pò di running giusto per tenermi in forma, anche perchè questi quattro chiletti in più non me li sento bene addosso.</blockquote>

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