Salve, vorrei sapere se questa bici può andar bene per uscite da 70/100 kilometri. È da 6 mesi che la uso e certe volte avverto dolore alla schiena. Peso 90 chili e sono 193cm. Non so di preciso di che misura sia questa bici ma il meccanico ha detto che secondo lui è una 60 e per me va bene. Mi sapreste dire ,anche se vecchia, se al tempo fosse una buona bdc? Monta tutti componenti Galli e il nome del telaio "Nikor", 7 rapporti dietro e 2 davanti.Prima bdc. Può andar bene?
- Creatore Discussione Maxel
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Salve, vorrei sapere se questa bici può andar bene per uscite da 70/100 kilometri. È da 6 mesi che la uso e certe volte avverto dolore alla schiena. Peso 90 chili e sono 193cm. Non so di preciso di che misura sia questa bici ma il meccanico ha detto che secondo lui è una 60 e per me va bene. Mi sapreste dire ,anche se vecchia, se al tempo fosse una buona bdc? Monta tutti componenti Galli e il nome del telaio "Nikor", 7 rapporti dietro e 2 davanti.
i dolori non hanno nulla a che faee con la qualità della bici, ma solo con le misure più o meno adatte a te.
Per sapere le misure, basta che usi il metro !.
Per sapere le misure, basta che usi il metro !.
Per determinare la taglia misura il tubo verticale/orizzontale. Ad occhio la bici è della tua misura, se non più grande...
In linea generale sarei d'accordissimo sul fatto che i dolori non hanno a che fare con la qualita' della bici, ma in questo caso ci troviamo di fronte a un esemplare di bici che sicuramente non e' all'avanguardia. Tra ruote, copertoncini piccoli e telaio non proprio allo stato dell'arte, anche con misure e geometria perfette, potrebbe anche essere che la scarsa capacita' di assorbimento delle vibrazioni alla lunga dia dolori.
ma solo io noto che c'è pochissimo fuorisella e dislivello sella manubrio quasi nullo? probabilmente sono entrambi sintomi di un telaio un filo troppo grande (non di molto comunque). ad ogni modo sicuramente la bici non aiuta in quanto a comodità perchè, pur essendo comodo un telaio in acciaio, tutto è vanificato da copertoncini che probabilmente sono troppo stretti e quindi vanno gonfiati tantissimo. un altro problema grosso sono i rapporti, molto lunghi essendo una bici vecchio stile.
se hai dei soldi a disposizione fatti prendere le misure antropometriche e cambiala. se non hai soldi a disposizione cambia prima cosa i copertoni e vedi se puoi montare delle gomme da 28mm di sezione, visto il tuo peso vanno benissimo e si possono gonfiare meno quindi il comfort aumenta. altra cosa utile sarebbe montare una compact, visto che è una trasmissione a 7 velocità forse una guarnitura 8v tipo la shimano claris va bene.
se hai dei soldi a disposizione fatti prendere le misure antropometriche e cambiala. se non hai soldi a disposizione cambia prima cosa i copertoni e vedi se puoi montare delle gomme da 28mm di sezione, visto il tuo peso vanno benissimo e si possono gonfiare meno quindi il comfort aumenta. altra cosa utile sarebbe montare una compact, visto che è una trasmissione a 7 velocità forse una guarnitura 8v tipo la shimano claris va bene.
si ma i dolori da vibrazione tipicamente non riguardano solo la schiena ma intanto polsi e braccia...
D'altra parte il fatto che abbia zero dislivello tra sella e manubrio indica che probabilmente sta sovraccaricando la schiena quindi e' improbabile abbia dolore.
Vabbe' a parte giocare al Dr House non potremmo mai sapere con certezza la causa
Il dolore è nella parte bassa della schiena e lo avverto dopo più o meno 40 minuti. Inoltre lo avverto solo quando faccio uscite dove spingo molto e cerco di dare il meglio di me. Invece quando faccio uscite anche più lunghe ma andando piano il dolore non si presenta o si presenta in forma molto più lieve.D'altra parte il fatto che abbia zero dislivello tra sella e manubrio indica che probabilmente sta sovraccaricando la schiena quindi e' improbabile abbia dolore.
Vabbe' a parte giocare al Dr House non potremmo mai sapere con certezza la causa
Le cause potrebbero essere tante, ma la piu' probabile e' che la bici non di misura adeguata (o la tua posizione in sella che e' sbagliata).
Visto che cambia a seconda di quanto spingi, non darei la causa alla "qualita'" della bici..
In ogni caso, diagnosi da qui sono difficili da farsi.
Come credo ti abbiano gia' consigliato, o
- tieni questa bici e ti fai mettere in sella da un bravo biomeccanico,
- oppure, ti fai misurare per bene, prendi una bici che abbia le misure perfette per te, e poi ti fai mettere in sella.
tipica cosa da posizione sbagliata,eprobabile causa una posizione troppo dritta.
siccome qui non c9 sono (credo) medici che dai sintomi risalgano a come correggere la posizione, la cosa più semplice èmettere delle foto fatte benedi te in sella:pedivelle su 9.15 e su 12.30, camera a circa due m ad altezza ginocchia e ben parallela alla bici
Gamba_tri
via col vento
- 29 Marzo 2005
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- Bici
- Barco Spirit-Xcr - Cannondale Synapse carbon
Quella bici, nonostante i copertoncini da 19-21, dando per scontato che non siano tubolari, ha una capacità di assorbimento delle vibrazioni molto superiore alle attuali, così alta poi non è certo un mostro di rigidità. Il mal di schiena potrebbe essere sintomo di sella troppo alta o uso di rapporti troppo duri specie quando la strada sale, cosa comune su bici vintage che non hanno i rapporti corti da salita sulle bici moderne. Piuttosto la sella mi sembra molto avanzata, forse per compensare, in modo sbagliato, una lunghezza eccessiva. Il dislivello di una bici vintage è.sui 3-5 cm, all'epoca si usava così, uno perché per essere areodinamici si andava in presa bassa, che con i drop di allora era veramente bassa, due perché in presa sui corni si piegava le braccia, sia per essere più bassi che per avere un maggiore effetto ammortizzante, adesso si fa in giro con più dislivello, ma con i gomiti praticamente distesi, con tutte le vibrazioni che arrivano al collo.
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Gamba_tri
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possibile, ma non necessariamente, le bici di quell'epoca avevano piantoni molto lunghi con reggisella corti.
Sarebbe una 66.. Che con un fuorisella di almeno 25 cm ( a occhio) ti porta ad una altezza sella di oltre 90 cm che è adatta per un cavallo di 103 cm, veramente tanto anche per una persona alta 1.93.
Comincerei dal principio, altezza cavallo * 0.885 e regolare la sella, se possibile con queste misure (francamente) assurde.
eh, sì, ci vuole la misura del cavallo PRESA BENE; la sella andrebbe regolata come dice marpiro, intanto vedi a che altezza sta adesso. si parla della altezza del punto di appoggio del c**o (più precisamente del centro anatomico), non della base della sella