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Testo: <blockquote data-quote="solometallo" data-source="post: 3625728" data-attributes="member: 43934">Sono riuscito a trovare un posto Alla Maratona Dolomiti ma non ho tanti km nelle gambe (2000) e poco tempo a disposizione per allenarmi (2 o 3 uscite di un paio d'ore durante la sett e una uscita nel Weekend di 4/5 ore).Come devo comportarmi, che tipo di allenamento devo fare nel poco tempo rimasto?Io non sono il tipo dello scalatore (85 kg x 1.87) ma le salite mi piacciono anche se non sono abituato a salite lunghissime.Mi date un suggerimento, io proverei a fare il medio, poi che il dio protettore dei ciclisti spero mi assista.</blockquote>