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Testo: <blockquote data-quote="Aqualung" data-source="post: 1593399" data-attributes="member: 1897">Il giro è dedicato alla memoria di un Vs. compagno, sarebbe il minimo farlo tutti assieme, almeno in questa occasione.Per mangiare: dipende dal tuo stato di forma. A me è sufficiente un panino prima della partenza per fare 100-110 km, anche tirati, ma solo quando sono in condizione decente.Fai quindi una buona colazione e portati una barretta e mezzo panino per sicurezza.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>