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Prima uscita in gruppo.. ahi ahi ahi..
Testo
<blockquote data-quote="Fabi00" data-source="post: 5597552" data-attributes="member: 86424"><p>Una salita a 30Km/h al 5% per alcuni Km richiede sicuramente allenamento, ma mi sembra più un'uscita per prepararsi ad una GF che ad una sgambatina dominicale<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />. Secondo me un pò ci hanno marciato a farti saltare ...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></p><p></p><p>Comunque sia, quando i battiti cardiaci si alzano da subito è sintomo di scarso allenamento. Che rapporti usi? Hai una compatta? Dietro cosa monti?</p><p></p><p>Se ti conforta dato che anche io non sono molto allenato affronto una salita di 11-12Km al 2%-6% a 10-12Km/h con un 39-28, ovviamente molti mi passano ma se uno si vuole fare una chiacchierata almeno ho il fiato per scandire un paio di parole...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Se comunque ti invitano ancora non c'è proprio nulla di male a dire di rallentare altrimenti cambia gruppo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabi00, post: 5597552, member: 86424"] Una salita a 30Km/h al 5% per alcuni Km richiede sicuramente allenamento, ma mi sembra più un'uscita per prepararsi ad una GF che ad una sgambatina dominicale;nonzo%. Secondo me un pò ci hanno marciato a farti saltare ...:cassius: Comunque sia, quando i battiti cardiaci si alzano da subito è sintomo di scarso allenamento. Che rapporti usi? Hai una compatta? Dietro cosa monti? Se ti conforta dato che anche io non sono molto allenato affronto una salita di 11-12Km al 2%-6% a 10-12Km/h con un 39-28, ovviamente molti mi passano ma se uno si vuole fare una chiacchierata almeno ho il fiato per scandire un paio di parole...o-oo-o Se comunque ti invitano ancora non c'è proprio nulla di male a dire di rallentare altrimenti cambia gruppo. [/QUOTE]
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