Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5599833" data-attributes="member: 61221">Mi hanno consigliato il passaggio alle scarpette ma non l'ho mai fatto per paura di cadere dato che all'inizio le cadute all'inizio sono inevitabili, ma l'asfalto fa anche molto male e non parliamo solo di escoriazioni...Fammi capire una cosa, da quello che leggevo in altro post sembra che non si faccia uso della pedalata rotonda spingi-tira se non in situazioni particolari come scatti ecc. ma siano utili per non perdere l'appoggio del piede ad alta cadenza. Non metto in dubbio le vostre parole, ma, mi chiedo, anche con le gabbiette non si perde l'appoggio del piede... quindi, che vantaggio c'è?Ho provato anche le scarpette in vendita al Decathlon, ma mi sembrano tutte adatte per piedi "stretti". Chi ha la pianta del piede un po' larga che fa?Come si sviluppa forza muscolare? Ho letto che non serve tirare rapporti duri. Quindi? Solo palestra? :| Stando a pochi cm di distanza dalla ruota di chi mi precede, se lui frena è matematico che gli vado addosso. Giustamente bisogna guardare la strada oltre il gruppo per vedere in anticipo gli ostacoli, ma basta veramente poco, non serve nemmeno una frenata, basta solo una decelerazione, un rallentamento della cadenza, o peggio ancora smettere di pedalare per qualche secondo.</blockquote>

Alto Basso