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Testo: <blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5600920" data-attributes="member: 61221">Sulla bdc uso scarpe da ginnastica e pedali con puntapiedi senza lacci. Sulla mtb uso le stesse scarpe da ginnastica e pedali lisci senza pin. Giusto oggi avendo poco tempo ho preso la mtb, giro classico nel bosco, molto bagnato, sassi terreno radici. Radice in rilievo molto inclinata di traverso al sentiero, la ruota davanti passa, la ruota dietro slitta e non oltrepassa la radice, sento la ruota posteriore che va per i fatti suoi, colpetto di freno, piede a terra, salvo. Tra l'altro non appena ho visto la radice, prima di passarci sopra, avevo previsto il comportamento della bici, ma penso che se avessi avuto le scarpette sarei comunque andato a panciata per terra. Non so sarà che mi sbaglio.Cercherò di passare almeno sulla bdc alle scarpette, visto che non ha parte delle criticità legate alla mtb.Quello di cui mi rendo conto è di essere scarsamente allenato al punto da non riuscire a tenere la velocità dei ciclisti amatoriali medi, ma, secondo me, non credo che la colpa sia da attribuire completamente alla mancanza delle scarpette. Ripeto, secondo me, la causa è da attribuire a poca capacità aerobica e mancanza di forza muscolare. Non ha senso andare così in affanno a solo 90 rpm nè il non riuscire a tenere agevolmente i 32-35 km/h su lunghi tratti in piano.Un paio di giorni fa alcuni di quelli con i quali avevo pedalato sono ripassati sullo stesso tratto in piano e stavolta hanno fatto medie di 40-42 km/h! E' anche vero che davanti a tirare c'era una specie di mostro, uno di quelli che fanno una valanga di km a medie alte e non si stancano mai, ma lì secondo me c'entra anche la genetica. Allenamento a parte, per riuscire a fare certe cose devi nascere con certe caratteristiche.</blockquote>

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