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Testo: <blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5660261" data-attributes="member: 61221"><p>Voglia di pedalare e migliorare c'è, ho un po' di strade che percorro abitualmente e che uso per confrontarmi. E' verissimo che ad andar piano si continua ad andar piano, non è che giorno dopo giorno col tempo si va sempre un po' più veloci. In cosa consisterebbe l' ABC? Palestra vorrei evitare perchè ha un costo e rulli idem perchè li vedo molto noiosi. Uscire e cercare di spingere non è un metodo per migliorare, l'ho fatto per anni e non sono migliorato di niente, mentre persone che hanno iniziato a pedalare dopo di me ora girano coi gruppi fighi, quest'anno hanno fatto gare su gare (e alcuni podi) inclusa la maratona delle dolomiti, però li segue un preparatore. Cosa gli faccia fare non me l'hanno voluto dire. Gli spd hanno alleviato l'affaticamento delle gambe, arrivo in crisi col fiato ma non avverto neanche a distanza di tempo i tipici fastidi che avvertivo prima ai muscoli nella parte anteriore della gamba fino al ginocchio (quadricipiti femorali?).</p></blockquote><p></p>

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