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Metodologie di allenamento
Prima uscita in gruppo.. ahi ahi ahi..
Testo
<blockquote data-quote="dmarino970" data-source="post: 5660432" data-attributes="member: 46787"><p>Io penso una cosa, allenarsi da solo può essere molto produttivo però bisogna anche sapere come allenarsi, il fatto che tu non sia riuscito ad aggregarti a nessun gruppo è una tua scelta, condivisibile, ma non è certo una soluzione, io da qualche mese mi sono aggregato ad un gruppo sportivo del mio paese e ho visto miglioramenti che prima in uscite da solo mai avevo avuto, non solo a livello di prestazioni personali ma sopratutto nel modo di pedalare.</p><p>Certo credo di essere stato fortunato a trovare un gruppo con persone che fin dalla mia prima uscita in gruppo mi hanno dato consigli e soprattutto sempre tutti insieme dall'inizio alla fine, si su salite con pendenze importanti mi sono sempre staccato e ancora ora lo faccio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ma qualcuno è sempre rimasto vicino a me e poi ci si raggruppa alla fine della salita, poi però tocca a me pagare il caffè, ma chi se ne frega<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Il gruppo ti sprona a dare sempre quel qualcosa in più che da solo non daresti, ti invoglia, quando tu semmai hai poca voglia di uscire ecco che la compagnia ti fa venir voglia, ti aiuta, nei momenti di difficoltà avere un amico al tuo fianco anche solo per passarti la bottiglietta è tanta roba.</p><p>Il gruppo non deve essere per forza composto da chissà quante persone, a volte basta anche un solo compagno con cui condividere i propri dubbi.</p><p>Ecco questo, secondo me il concetto di gruppo e sono sicuro che come detto prima senza l'aiuto di questi ragazzi tutto questo non l'avrei mai fatto.</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dmarino970, post: 5660432, member: 46787"] Io penso una cosa, allenarsi da solo può essere molto produttivo però bisogna anche sapere come allenarsi, il fatto che tu non sia riuscito ad aggregarti a nessun gruppo è una tua scelta, condivisibile, ma non è certo una soluzione, io da qualche mese mi sono aggregato ad un gruppo sportivo del mio paese e ho visto miglioramenti che prima in uscite da solo mai avevo avuto, non solo a livello di prestazioni personali ma sopratutto nel modo di pedalare. Certo credo di essere stato fortunato a trovare un gruppo con persone che fin dalla mia prima uscita in gruppo mi hanno dato consigli e soprattutto sempre tutti insieme dall'inizio alla fine, si su salite con pendenze importanti mi sono sempre staccato e ancora ora lo faccio :mrgreen: ma qualcuno è sempre rimasto vicino a me e poi ci si raggruppa alla fine della salita, poi però tocca a me pagare il caffè, ma chi se ne frega:mrgreen:. Il gruppo ti sprona a dare sempre quel qualcosa in più che da solo non daresti, ti invoglia, quando tu semmai hai poca voglia di uscire ecco che la compagnia ti fa venir voglia, ti aiuta, nei momenti di difficoltà avere un amico al tuo fianco anche solo per passarti la bottiglietta è tanta roba. Il gruppo non deve essere per forza composto da chissà quante persone, a volte basta anche un solo compagno con cui condividere i propri dubbi. Ecco questo, secondo me il concetto di gruppo e sono sicuro che come detto prima senza l'aiuto di questi ragazzi tutto questo non l'avrei mai fatto. o-o [/QUOTE]
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