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Testo: <blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5666811" data-attributes="member: 61221">Ho pensato di tutto a dire il vero. Dal punto di vista fisico sono moderatamente tranquillo, già tempo fa il medico di base mi ha visitato, ho fatto elettrocardiogramma e analisi del sangue. Avrei voluto fare una qualche spirometria o prova di sforzo, ma oggi come oggi i medici di base hanno il terrore di prescrivere analisi perchè rischiano guai seri in prima persona, a giudizio insindacabile dei controllori del SSN.Una mia idea è la possibilità di avere un cuore "piccolo". Come dicono gli esperti, il fisico va modellato con allenamenti specifici in giovane età, nella fase dello sviluppo. Dopo ci si può fare poco o nulla. Cuore, polmoni, vene, arterie ecc restano quello che sono... e io purtroppo non ho fatto allenamenti intensivi in tal senso da "giovane".Se avessi preso la bici in mano da pochi mesi sarei pienamente d'accordo, ed è vero che di bdc non ho neanche 1 anno, ma nei 3 anni passati (4 se considerdiamo anche quello in corso) ho pedalato con costanza in mtb. Ed è vero che all'inizio bastava una salita, anche breve ma con una certa pendenza, per causarmi un forte affanno che durava alcuni minuti dopo essermi fermato. Mi è capitato, durante uno sforzo al quale non ero abituato, di ritrovarmi i muscoli delle gambe talmente pieni di acido lattico da non riuscire quasi a muovermi. Per capirci le classiche gambe di legno. Da allora le cose sono cambiate: resisto molto più a lungo e recupero prima. Mi sono però accorto da tempo di aver raggiunto una fase nella quale non miglioro più: i miei tempi sui vari segmenti non migliorano e i km che percorro sono più di quelli degli anni passati quindi non posso dire di fare poco. D'inverno ho sempre continuato ad uscire, eccetto giorni di maltempo.Quello che non faccio sono giri lunghi da 70-80 km in su, anche perchè sempre da solo, pedalare un po' mi sta bene, ma poi mi annoio.</blockquote>

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