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Testo: <blockquote data-quote="Williamdps" data-source="post: 5311539" data-attributes="member: 83242">Eccomi ragazzi !!Allora fatto il test dei " talloni" arrivo al millimetro , in poche parole riesco a fare tutta l escursione senza muovere le anche , ma se alzassi la sella 3 mm allora dovrei dondolare destra e sinistra per arrivarci.Oggi la mia quarta uscita, sempre 30 km in 1,05 ore in pianura però ho tenuto una credenza dai 90 hai 95 è stato fantastico!!! Nonostante avessi il polpaccio ancora dolorante sono andato l'uscio come l olio, anzi ne avevo ancora parecchio nelle gambe ma al sedere un dolore alienante!!Per il discorso costanza e  una cosa che non mi manca, anzi sono un po invasato quando inizio una cosa e a 38 anni ho fatto 20 anni motocross 2/3 volte alla settimana,poi per questioni economiche ho dovuto smettere e mi sono dedicato 10 anni al Flatland bmx facendolo TUTTI i GIORNI!! anche con raffreddori o febbre mai fermato!!! Una volta mentre mi allenavo mi sentivo strano e quando sono andato a casa avevo 39,5 di febbre........ Poi ho iniziato la palestra e sono due anni che vado 3 volte alla settimana anche in ferie , e continuerò nonostante la Bdc La Bdc mi piace davvero molto e penso che la porterò alla vecchiaia, il fatto di fare pianura e controllare le cadenze mi piace non mi annoia neanche un poCiao ragazzi è sempre grazie mille per il vostro aiuto siete davvero tutti molto gentili ciao William</blockquote>

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