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Testo
<blockquote data-quote="Tall" data-source="post: 6205815" data-attributes="member: 111381"><p>Non esiste un chilometraggio giusto o sbagliato, si può andare finchè si riesce a seconda della propria condizione fisica.</p><p>La velocità media non ha alcuna importanza, all'inizio conta abituarsi a stare in sella per diverse ore e per avere risultati bisogna cercare di uscire a pedalare almeno 2-3 volte a settimana.</p><p>Così facendo le gambe miglioreranno da sole e la velocità aumenterà pian piano di conseguenza.</p><p>Il problema grosso è il fumo che distrugge il fiato (e la salute).</p><p>Magari la voglia di migliorare nello sport potrebbe dare lo stimolo per provare a smettere di fumare.</p><p></p><p>La temperatura non è un problema, l'importante è avere dietro borracce per bere e non restare mai a secco di acqua.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Tall, post: 6205815, member: 111381"] Non esiste un chilometraggio giusto o sbagliato, si può andare finchè si riesce a seconda della propria condizione fisica. La velocità media non ha alcuna importanza, all'inizio conta abituarsi a stare in sella per diverse ore e per avere risultati bisogna cercare di uscire a pedalare almeno 2-3 volte a settimana. Così facendo le gambe miglioreranno da sole e la velocità aumenterà pian piano di conseguenza. Il problema grosso è il fumo che distrugge il fiato (e la salute). Magari la voglia di migliorare nello sport potrebbe dare lo stimolo per provare a smettere di fumare. La temperatura non è un problema, l'importante è avere dietro borracce per bere e non restare mai a secco di acqua. [/QUOTE]
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