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Testo: <blockquote data-quote="rusic" data-source="post: 6212244" data-attributes="member: 115924"><p>vi aggiorno, avendo avuto qualche giorno libero, ne ho approffitato per uscire con la triban 500: faccio giri di 50 60 km, di più mi sembra di faticare troppo, in tutto ho fatto 450 km in 15 giorni circa. Giri principalmente pianeggianti con qualche mezza salita collinare o lunghi falsi piani ma con pochisisma pendenza..premettendo che sono una pippa e non mi allenavo seriamente da tanto in nessuno sport, vedo che comunque non riesco a fare medie superiori a 23,5 max 24 kmh..e vedo che per me mantenere una velocità di crociera di 27 28 per non dire 30 non è cosi facile..tutto normale?</p></blockquote><p></p>