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Testo: <blockquote data-quote="71fulvio" data-source="post: 3250342" data-attributes="member: 37870">Per me ce la puoi fare senza problemi. Se al secondo anno di bici hai corso per 10 000 km vuol dire che di ore in bici ne hai passate. Io ho fatto 4 volte il lungo della Campagnolo (percorso vecchio) e l'unico lungo che facevo era un mese prima, facevo 9h 9h30' in solitaria con una paio di salite si circa 20 km (Cima Campo+Asiago da Enego). Il percorso della 9colli è diverso, le salite sono + corte del Campagnolo quindi il consiglio che ti posso dare è di fare percorsi con 3-4 salite di 5/6km. Vai regolare, non andare fuori soglia, nutriti bene (fondamentale).Vai Hallo!!!!</blockquote>