Buongiorno a tutti,
sono all'inizio delle mie pedalate. L'anno scorso giravo con una Brazzo degli anni '70. Quest'anno ho deciso di comprare una bici da corsa entry level per cominciare a uscire regolarmente (coppi Tokio Myth).
Ho fatto qualche uscita di 20/30 km tra gennaio e febbraio, poi la scorsa domenica ho tentato 75 km in piano (a medie basse). Ovviamente, dovevo aspettarmelo, sono arrivato a casa abbastanza a pezzi.
La cosa che noto e che ho notato è che faccio fatica ad avere una pedalata fluida con affaticamento della zona lombare e dei quadricipiti, nonostante comunque io faccia palestra e corsa. Tenete conto che fino ad ora ho fatto circa 200 km (lo so molto pochi), dite che le mie sensazioni debbano ritenersi normali e, per esperienza vostra, con il tempo, e uscendo da aprile con le giornate che si allungano anche nelle ore serali, sentirò miglioramenti?
Ringrazio tutti e soprattutto chi vorrà spendere 5 minuti per un principiante!
sono all'inizio delle mie pedalate. L'anno scorso giravo con una Brazzo degli anni '70. Quest'anno ho deciso di comprare una bici da corsa entry level per cominciare a uscire regolarmente (coppi Tokio Myth).
Ho fatto qualche uscita di 20/30 km tra gennaio e febbraio, poi la scorsa domenica ho tentato 75 km in piano (a medie basse). Ovviamente, dovevo aspettarmelo, sono arrivato a casa abbastanza a pezzi.
La cosa che noto e che ho notato è che faccio fatica ad avere una pedalata fluida con affaticamento della zona lombare e dei quadricipiti, nonostante comunque io faccia palestra e corsa. Tenete conto che fino ad ora ho fatto circa 200 km (lo so molto pochi), dite che le mie sensazioni debbano ritenersi normali e, per esperienza vostra, con il tempo, e uscendo da aprile con le giornate che si allungano anche nelle ore serali, sentirò miglioramenti?
Ringrazio tutti e soprattutto chi vorrà spendere 5 minuti per un principiante!