Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="teomat" data-source="post: 898590" data-attributes="member: 6891"><p>Le mie gambe sono piuttosto piccole a livello di quadricipite, diciamo che il polpaccio è quasi più grosso (sono una specie di comò Luigi XXV). A parte quello comunque la forza nei quadricipiti non credo mi manchi, anzi rendo di più nelle corse in montagna che in quelle in piano (nel senso che chi normalmente in piano non vedo neanche da lontano in salita o nelle skyrace lo lascio indietro, ovviamente se il divario non è abissale). Spero non siano tutte in fuori soglia perché io preferisco e vado meglio sulle gare lunghe. Per intenderci ho corso la mia prima maratona dopo 6 mesi di allenamenti, da allora ho corso una 50km, una 6 ore, una skymarathon da 43 km e 3200mt di dislivello positivo, in mezzo varie altre corse e invece non ho mai corso né preparato una mezza maratona o un 10000 seriamente perché li soffro molto di più.</p></blockquote><p></p>

Alto Basso