"Gli asini non volano": Lance che passa da 5,5w/kg a marzo a 7w/kg pre-Tour?
Non so voi, ma io con 1,5w/kg in piu' di ftp farei una figura decisamente diversa al circolo del dopolavoro
La cosa che mi spaventa di più è che quello che dicono è drammaticamente verosimile visto quello che si è visto gli ultimi anni....
Aumentava il rapporto peso potenza perchè togliendo tutti i porter delle flebo guadagnava qualche kg"Gli asini non volano": Lance che passa da 5,5w/kg a marzo a 7w/kg pre-Tour?
Non so voi, ma io con 1,5w/kg in piu' di ftp farei una figura decisamente diversa al circolo del dopolavoro
Aumentava il rapporto peso potenza perchè togliendo tutti i porter delle flebo guadagnava qualche kg
con 1.5w/kg in più avrei mi sarei giocato almeno il podio al Tour nel 2007"Gli asini non volano": Lance che passa da 5,5w/kg a marzo a 7w/kg pre-Tour?
Non so voi, ma io con 1,5w/kg in piu' di ftp farei una figura decisamente diversa al circolo del dopolavoro
Ci sarebbe da spiegare che una volta molti atleti iniziavano stagione con diversi kg in piu' rispetto al Peso Forma.
Iniziavano la Stagione con i KM che ora in Amatore fa per stare lontano dalla Moglie...
Quel chierichetto di Jan!Si, in particolare Armstrong che in inverno prendeva sempre quei 5kg in più (almeno) perché andava a birre in discoteca.
Mica come Ullrich che si faceva il col de la Madone su e giù sotto la pioggia con Ferrari che lo fustigava.
Quel chierichetto di Jan!
Uno che ti arriva al Giro D'italia piu' Grasso di una Balena, in 3 Settimane perde 20KG e ti vince Ultima Cronometro...Se qualcuno gli avesse spiegato i marginal gains a Jan.....o gli almost/nearly gains almeno....
Se penso alle volte che Jan ha corso la Oetzy mentre era ancora un semi-tossico/alcolista ..... faceva tempi simili ai miei fermandosi a fare le intervisteSe qualcuno gli avesse spiegato i marginal gains a Jan.....o gli almost/nearly gains almeno....
Se penso alle volte che Jan ha corso la Oetzy mentre era ancora un semi-tossico/alcolista ..... faceva tempi simili ai miei fermandosi a fare le intervisteecco quelli sono episodi che ti fanno capire l'importanza della genetica
Beh dai ci avevi preso al 50%...sicuramente se la spassavaNon reggi l'alcool insomma....
Un anno nel giorno prima della Oetzy avevo fatto un giretto con Jan....l'unico pro che abbia mai conosciuto che mi è parso veramente spassarsela e non avere mezzo problema nella vita.
Quindi potete fidarvi ciecamente delle mie impressioni.
Potrebbe essere anche una confessione sulla quale riflettere su che tipo di vantaggio potrebbe dare un protocollo doping fatto come si deve."Gli asini non volano": Lance che passa da 5,5w/kg a marzo a 7w/kg pre-Tour?
Già mi immagino le salite in sovrasterzo di potenza sui Pirenei quest'annoEpisodio Post-Sanremo del Podcast "The Move" con Bruyneel in modalità "le Bombe di Maurizio Mosca" a 39' e 57".
In sintesi:
Ovviamente non e' stata rivelata la fonte, ma il vecchio Bruyneel sembra ancora sapere il fatto suo.
- Pogacar ha cambiato preparatore: il "Profeta della Z2" Inigo San Milan non segue piu' Tadej, sostituito da Javier Sola, che l'anno scorso allenava già Adam Yates.
- Tadej pesa adesso 65 kg, con obiettivo 63 kg per il Tour.
- FTP corrente: 431 W e 6.58 W/kg (corrispondenti in realtà a 65.5 kg ndr). Se dovesse mantenere lo stesso wattaggio, la riduzione in peso lo porterebbe a 6.85 W/kg.
- LA ha fatto notare che, alla sua EPOca:
- prima di ogni Tour, con la benzina "ad alto numero di ottani", era 7 W/kg
- difficilmente correva la Sanremo sopra i 5.5 W/kg
- La UAE ha lavorato molto in inverno per migliorare a cronometro. Qualcosa si era gia' intuito alla Tirreno con Ayuso che ha battuto Ganna. Su una prova fatta a Valencia su 30 km pianeggianti:
- Bjerk: 33' 58"
- Ayuso: 33' 40"
- Pogacar: 32' 44"
- Pogacar sa che per vincere il tour deve centrare queste performance (presumibilmente i numeri di Vingegaard ndr.):
- 15 minuti: 7.5 W/kg
- 20 minuti: 7.0 W/kg
- 30+ minuti: 6.65 W/kg
- Il commento finale di LA dopo gli ultimi numeri: "God bless them"
Se tanto mi da tanto, visto le ultime prestazioni di entrambi i fenomeni, salvo incidenti di percorso, sarà un'edizione del Tour memorabile.
Potrebbe essere anche una confessione sulla quale riflettere su che tipo di vantaggio potrebbe dare un protocollo doping fatto come si deve.
A memoria mi pare che Conconi, solo con l'Epo sperimentata su se stesso, nei suoi appunti parlasse a spanne del +20% che non va tanto lontano dagli 1,5 w/kg che dice Armostrong presumo sempre a spanne. Mettici qualche kg in più che a marzo rispetto a luglio ci può stare e vedrai che la storia dell'asino che si trasforma in cavallo non sembra più una barzelletta.
Potrebbe essere anche una confessione sulla quale riflettere su che tipo di vantaggio potrebbe dare un protocollo doping fatto come si deve.
A memoria mi pare che Conconi, solo con l'Epo sperimentata su se stesso, nei suoi appunti parlasse a spanne del +20% che non va tanto lontano dagli 1,5 w/kg che dice Armostrong presumo sempre a spanne. Mettici qualche kg in più che a marzo rispetto a luglio ci può stare e vedrai che la storia dell'asino che si trasforma in cavallo non sembra più una barzelletta.
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