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Testo: <blockquote data-quote="leandro_loi" data-source="post: 7794289" data-attributes="member: 134265"><p>si ma non dicevo proprio così. ovvero che se fino a prima sei andato ad una andatura che ti fa attivare un certo tipo di sistema metabolico, e gli altri invece ne hanno attivato un altro, puoi fare la sparata all'intensità che ti interessa per qualche secondo in più degli altri, nel frattempo crei il gap e poi puoi andare via con un wattaggio stabile. ma intanto sei davanti. e continui a stare davanti a mezzo gas.</p></blockquote><p></p>