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Testo: <blockquote data-quote="Skardy" data-source="post: 7832993" data-attributes="member: 161794">Questa però mi sembra veramente una cosa inconcepibile. Da come la sapevo io il glicogeno (le cui scorte si ricaricano nei pasti pregara mangiando carboidrati) non è a stoccaggio infinito. Cioè oltre un tot (mi pare 400/500 gr) il resto va in grassi e cacca. E ha una assimilazione e stoccaggio di diverse ore. (mi pare oltre 12). Non ha alcuna utilità mangiare 400 gr di pasta la sera e 300 la mattina perchè eccedi la parte stoccabile quelli della mattina visto che corri forse saranno stoccati la sera e ottieni che soprattutto così tanta pasta si porti appresso talmente tanta acqua che è zavorra totale. Qualcuno mi correggerà se ricordo o so cose sbagliate.Che come dicevo l'altro giorno è un problema di tutti. Van der Poel, Vingegaard e via via a scorrere in giù. Solo che a Remco non glielo si perdona e quindi se fa terzo alla Liegi è una debacle/crollo/inammissibile/crollo di testa eccetera</blockquote>

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