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Problema: bacino ruotato!
Testo
<blockquote data-quote="lori" data-source="post: 2851283" data-attributes="member: 8676"><p>anche a me dissero di avere il bacino ruotato, ho gamba sx + corta 5mm uso spessore 3 mm (lo so che Emanuele non sarà d'accordo). Un fisioterapista mi disse che era utile fare quell'esercizio con cui sei sdraiato a pancia in su una gamba distesa prendi l'altra per il piede e l'accavalli forzando abbastanza in modo che senti tirare abbastanza i glutei. Visto che fai tanti km ti chiedevo se lo fai e/o se consigli il bite?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lori, post: 2851283, member: 8676"] anche a me dissero di avere il bacino ruotato, ho gamba sx + corta 5mm uso spessore 3 mm (lo so che Emanuele non sarà d'accordo). Un fisioterapista mi disse che era utile fare quell'esercizio con cui sei sdraiato a pancia in su una gamba distesa prendi l'altra per il piede e l'accavalli forzando abbastanza in modo che senti tirare abbastanza i glutei. Visto che fai tanti km ti chiedevo se lo fai e/o se consigli il bite? [/QUOTE]
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