problema insolito

[dolomite]

ciao a tutti!vengo al punto,durante la stagione invernale,alla sera,pratico regolarmente il running,4-5 volte a settimana,all'incirca 9 km,dipende dal giro,ma comunque mai meno di otto.non ho mai avuto problemi di sorta,stasera,poche ore fa,non sono riuscito a fare nemmeno 4 km,sono dovuto tornare a casa,vedevo delle macchie nere,come capita quando si rimane abbagliati da una luce intensa,in piu' ero completamente sfinito.
forse ho riposato male,non so,e' mai capitato qualcosa del genere a qualcuno di voi?adesso a poche ore dall'accaduto mi sento bene.

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[meto]

ciao a tutti!vengo al punto,durante la stagione invernale,alla sera,pratico regolarmente il running,4-5 volte a settimana,all'incirca 9 km,dipende dal giro,ma comunque mai meno di otto.non ho mai avuto problemi di sorta,stasera,poche ore fa,non sono riuscito a fare nemmeno 4 km,sono dovuto tornare a casa,vedevo delle macchie nere,come capita quando si rimane abbagliati da una luce intensa,in piu' ero completamente sfinito.
forse ho riposato male,non so,e' mai capitato qualcosa del genere a qualcuno di voi?adesso a poche ore dall'accaduto mi sento bene.

Si ha me è capitato. Stanchezza......riposati due tre giorni. Mi è successo l' anno scorso in preparazione di una maratona. ciao

 

[marcomilano]

fatti anche misurare la pressione. male non fa

 

[scamorza]

fatti anche misurare la pressione. male non fa

quoto.

 

[bluesbike]

infatti, fatti controllare la pressione!!

 

[snowcat]

hai avuto anche mal di testa dopo?

ciao a tutti!vengo al punto,durante la stagione invernale,alla sera,pratico regolarmente il running,4-5 volte a settimana,all'incirca 9 km,dipende dal giro,ma comunque mai meno di otto.non ho mai avuto problemi di sorta,stasera,poche ore fa,non sono riuscito a fare nemmeno 4 km,sono dovuto tornare a casa,vedevo delle macchie nere,come capita quando si rimane abbagliati da una luce intensa,in piu' ero completamente sfinito.
forse ho riposato male,non so,e' mai capitato qualcosa del genere a qualcuno di voi?adesso a poche ore dall'accaduto mi sento bene.

 

[Shinkansen]

Non in questi termini, ma è capitato anche a me. Parto per i miei soliti 8 chilometri e mi accorgo già che, dopo due, non è giornata. Sono riuscito a malapena a farne 5, poi ho smesso, meglio non insistere.
Ci sono giornate che è meglio stare a casa.