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problema posizionamento sui Rulli
Testo
<blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 7850902" data-attributes="member: 7692"><p>Così i tempi sono più chiari. Quindi sei stato fermo circa un mese e poi hai ripreso sui rulli. Dal 15 marzo circa a metà Maggio tutto ok ed i dolori sono cominciati poco a poco o ti sei trovato subito con un qualcosa di più intenso? Hai caricato facendo più km alla settimana di quanti ne facevi su strada? E hai continuato a pedalare nonostante il male o ti sei fermato subito?</p><p></p><p>Comunque non è ancora chiaro dove e che tipo di male al ginocchio tu abbia. Il ginocchio è una roba complessa…per dirla semplice <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> </p><p></p><p>Il fisioterapista ti ha consigliato una cosa giusta, forse stando fermo avevi perso tono muscolare e forza e ciò ha portato un sovraccarico al ginocchio. Scommetto che sei destro e tendi a spingere maggiormente con la gamba destra! Parlane con lui e vedrai che conoscendo l’anatomia ti aiuterà a localizzare il dolore e a dargli un nome.</p><p></p><p>Al momento non metterei in discussione la biomeccanica (anche se non so come sei posizionato), semplicemente perché se ci fosse stato qualcosa che ti poteva portare a quel dolore, sarebbe venuto fuori prima. E tu hai pedalato parecchi mesi con quella posizione, te ne saresti accorto!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="green dolphin, post: 7850902, member: 7692"] Così i tempi sono più chiari. Quindi sei stato fermo circa un mese e poi hai ripreso sui rulli. Dal 15 marzo circa a metà Maggio tutto ok ed i dolori sono cominciati poco a poco o ti sei trovato subito con un qualcosa di più intenso? Hai caricato facendo più km alla settimana di quanti ne facevi su strada? E hai continuato a pedalare nonostante il male o ti sei fermato subito? Comunque non è ancora chiaro dove e che tipo di male al ginocchio tu abbia. Il ginocchio è una roba complessa…per dirla semplice ;-) Il fisioterapista ti ha consigliato una cosa giusta, forse stando fermo avevi perso tono muscolare e forza e ciò ha portato un sovraccarico al ginocchio. Scommetto che sei destro e tendi a spingere maggiormente con la gamba destra! Parlane con lui e vedrai che conoscendo l’anatomia ti aiuterà a localizzare il dolore e a dargli un nome. Al momento non metterei in discussione la biomeccanica (anche se non so come sei posizionato), semplicemente perché se ci fosse stato qualcosa che ti poteva portare a quel dolore, sarebbe venuto fuori prima. E tu hai pedalato parecchi mesi con quella posizione, te ne saresti accorto! [/QUOTE]
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