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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4480385" data-attributes="member: 47842">Si ma qui stiamo parlando di una persona che dichiara di pesare 90kg su 182cm, non 75-78, che sarebbe il peso tipico di un ciclista passistone su quella altezzaE che chiede specificatamente come salire meglioSeguendo il tuo ragionamento uno che pesa 90kg per arrivare ad un comunissimo rapporto potenza/peso di 4w/kg dovrebbe lavorare per avere 360w di FTP. Ti sembra ipotizzabile una roba simile?Cioè per salire in modo modesto ti devi portare a casa la ftp di un professionista top invece di perdere 10kg?Per migliorare w/kg lui deve lavorare principalmente sul peso. Quando arriverà a 75-78 e con una % di massa grassa sotto il 20% potrà ragionare sulla convenienza di lavorare di più sulla potenza o sul peso, ma non certo ora</blockquote>