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Testo: <blockquote data-quote="maca" data-source="post: 4481595" data-attributes="member: 12138"><p>Continua------- e' chiaro che superate certe pendenze dai primi perdo le ruote..... Ma se il percorso prevede falsi piani , mangia e bevi o pianura riesco a rientrare tranquillamente.... Il massimo della performance si ottiene ovviamente facendo gare a circuito vallonate , nervose(rilanci), con salite 3-5 km con pendenze 4-5% ..... Be' li' sono quelli che non hanno il giusto rapporto prso- potenza a perdere le ruote specie se ci sono violenti e ripetuti cambi di ritmo e in queste gare e' difficle rientrare. L'importante e' ottenere il massimo da se stessi</p></blockquote><p></p>