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Testo: <blockquote data-quote="StilfserJoch" data-source="post: 4482204" data-attributes="member: 62491">Ciao a tutti,torno al ciclismo dopo parecchi anni di inattività quasi completa e ho bisogno di qualche consiglio...Trovo grandi problemi nell'affrontare la salita in generale, e i tratti con una pendenza rilevante (anche se brevi) in particolare...velocità che scende sotto i 10km/h e cuore in gola. In poche parole, dopo qualche metro mi accorgo di aver finito la benzina, e arrivare in cima è un problemone.Ad onor del vero non sono mai stato un grande scalatore, ma questi problemi non li ho mai avuti. Quasi certamente sbaglio allenamento e approccio, e magari anche qualcosa d'altro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Ogni consiglio sarà prezioso :) Grazie a tutti! :-)</blockquote>

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