Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cixnet" data-source="post: 4482268" data-attributes="member: 49711">Salve a tutti:intervengo in questa discussione, perchè mi sento tirato in ballo.Adesso mi spiego, io sono alto 188 x 128 kg e ho una bici da 10 kg, e ho 40 anni, e oltre questo disastro fisico fumo pure, provo a smettere ma  ai me, difficilissimo!: Cry:Da quel che leggo io non potrei fare una salita nemmeno con pendenza del 1%.Ebbene si, anche salire un cavalcavia all'inizio era un'impresa, e spesso scendevo dalla bici salendo a piedi, questo accadeva a Febbraio 2013 quando ho acquistato la mia prima bdc con l'intenzione di perdere peso, e ci son riuscito perchè ero 20 kg in più all'epoca  Paura: .Oggi dopo 3000 km, lo stesso cavalcavia in cima mi trovo a 27 kmh, faccio salite dal 5/7% lunghe 8\9 km senza problemi, certo non sto attaccato al gruppo, ma in fondo chi se ne frega arriverà il momento che salirò incollato al gruppo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Tutto questo e per dire:indubbiamente fare calcoli tipo peso, potenza in watt, bici ecc ecc è solo il lato tecnico della faccenda.Dico all'amico che ha difficoltà a salire, di non avere fretta, le prestazioni da lui ambite arriveranno.L'unico consiglio che posso darti "anche se banale" è pedalare, pedalare senza guardare gli altri, ci sarà sempre chi va più forte di te, ma col tempo inizierai a notare chi va peggio, e li le piccole soddisfazioni che fanno capire che si migliora.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione