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Testo: <blockquote data-quote="go_lance_pcm" data-source="post: 3152509" data-attributes="member: 29051">Beh, il rapporto è molto duro. Anche io ho come rapporto massimo 42-23 e su pendenze al 10% la pedalata diventa davvero legnosa. Non è un caso se anche i professionisti ormai per fare salite all'8% usano il 39-23... Senza consigliarti di cambiare bici o cambiare rapporto (questo è una tua scelta), l'unico consiglio che ti posso dare è: - questa a mio parere è una cosa importante, ovvero non devi partire con un rapporto duro e poi iniziare a scalare quando vedi che non riesci più a pedalare perchè ormai sei già in una situazione critica, quindi metti già dall'inizio il rapporto più agile oppure il penultimo e vai regolare senza sforzare subito all'inizio - prendi subito il ritmo ideale senza andare a tutta nei primi metri e poi inevitabilmente calare C'è da dire, in ogni caso, che per salite al 10% è un pò troppo duro, il rapporto. Se si scende sotto le 60-65 pedalate vuoldire che si sta andando veramente duri. Ovviamente non ti dico di andare come i professionisti perchè sarebbe utopico, specialmente con i rapporti che hai, ma sulle 60-65 pedalate dovresti salire (ALMENO). Poi se riesci a farne 80-85 buon per te, ma è facile a dirsi, poi a farsi...</blockquote>

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