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Problemi di riscaldamento: bruciore alle gambe
Testo
<blockquote data-quote="gianky" data-source="post: 1865236"><p>scusami skeleton, ma visto che sei più giovane di mia figlia ti rompo i zebedei di nuovo.</p><p>guardavo il sito della federciclismo . gli esordienti (14 anni) devono usare un pignone minimo di 18 e diametro ruota di 680.</p><p>questo implica uno sviluppo metrico per tale ruota di:</p><p>53x18 = 6.29</p><p>52x18= 6.17</p><p>50x18 =5.93</p><p> </p><p>quindi se tu usi dei rapporti che sono più duri sforzi la tua gamba </p><p> </p><p>ps abbastanza agile cosa significa? </p><p> </p><p>domenica ho fatto 25 km con il 50x19 a 95/100 pedalate al minuto ed ero agile; potevo sicuramente spingere il 17 o il 15 diminuendo il numero di pedalate ma perchè spaccarmi le gambe?</p><p>alla fine di tutto, conta il numero di pedalate che fai in un minuto. se sei sopra 85/90 qualsiasi rapporto che usi va bene, altrimenti devi usare un rapporto più agile.</p><p>ciao</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gianky, post: 1865236"] scusami skeleton, ma visto che sei più giovane di mia figlia ti rompo i zebedei di nuovo. guardavo il sito della federciclismo . gli esordienti (14 anni) devono usare un pignone minimo di 18 e diametro ruota di 680. questo implica uno sviluppo metrico per tale ruota di: 53x18 = 6.29 52x18= 6.17 50x18 =5.93 quindi se tu usi dei rapporti che sono più duri sforzi la tua gamba ps abbastanza agile cosa significa? domenica ho fatto 25 km con il 50x19 a 95/100 pedalate al minuto ed ero agile; potevo sicuramente spingere il 17 o il 15 diminuendo il numero di pedalate ma perchè spaccarmi le gambe? alla fine di tutto, conta il numero di pedalate che fai in un minuto. se sei sopra 85/90 qualsiasi rapporto che usi va bene, altrimenti devi usare un rapporto più agile. ciao [/QUOTE]
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