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Problemi dietro ginocchio, da quasi un anno
Testo
<blockquote data-quote="Il Dott" data-source="post: 2242218" data-attributes="member: 17474"><p>Come ben sai se la posizione in sella non è</p><p>a dir poco perfetta, dopo molti km iniziano i problemi...</p><p>però è anche vero che se non perduri in questo errore</p><p>piccole infiammazioni passano da se...</p><p>Se ogni volta che si presenta un doloretto facessimo</p><p>una risonanza magnetica....</p><p>Sulle prime credo che sia un problema di sella alta: stendi troppo</p><p>il piede. Lo stretching può aiutare ma perché usare un palliativo??!!</p><p> </p><p>Il mioconsiglio è:</p><p>1) abbassa la sella di 5-6 mm</p><p>2) fa un pò di riposo per far passare l'infiammazione</p><p>magari usando il lasonil....</p><p>3) ritorna in sella pedalando per pochi (30-40) km</p><p>4) se non hai dolore aumenta a 60-80 km</p><p> </p><p>Ti auguro di risolvere il tuo problema...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Dott, post: 2242218, member: 17474"] Come ben sai se la posizione in sella non è a dir poco perfetta, dopo molti km iniziano i problemi... però è anche vero che se non perduri in questo errore piccole infiammazioni passano da se... Se ogni volta che si presenta un doloretto facessimo una risonanza magnetica.... Sulle prime credo che sia un problema di sella alta: stendi troppo il piede. Lo stretching può aiutare ma perché usare un palliativo??!! Il mioconsiglio è: 1) abbassa la sella di 5-6 mm 2) fa un pò di riposo per far passare l'infiammazione magari usando il lasonil.... 3) ritorna in sella pedalando per pochi (30-40) km 4) se non hai dolore aumenta a 60-80 km Ti auguro di risolvere il tuo problema... [/QUOTE]
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