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Testo: <blockquote data-quote="ContaPoz" data-source="post: 5696784" data-attributes="member: 41231">Cavoli....Pensa un po che qua dicono addirittura il contrario !!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><a href="http://www.ilcielooltrevenere.com/index.php/ultimenotizie/252-se-il-cuore-va-piano.html" target="_blank">http://www.ilcielooltrevenere.com/index.php/ultimenotizie/252-se-il-cuore-va-piano.html</a>Googolate a parte...Non volevo fare una disanima di tutti iparametri che influenzano una prestazione  Ma solo, e mi sento di ribadirlo, sul fatto che puoi allenarti come e quanto vuoi ma se contadorthebest ha almeno 16 anni e i suoi bpm a riposo sono davvero 65 ... Non ne avra' mai 40.... Nemmeno a 40 anniMentre 'la performance' del cuore al proprio valore di soglia e' piu facilmente modificabile/migliorabile con l'esercizioE pure che un soggetto bradicardico  sara' sicuramente avvantaggiato 'da madre natura' nei lavori aerobici di fondo rispetto a chi, naturalmente, non lo e', che invece potrebbe avere 'miglior' gioco sotto il profilo dello sforzo anaerobico latticidoPoi ovvio non e' che basta avere 35 bpm a riposo per essere un ottimo maratoneta..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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