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Metodologie di allenamento
Prof. Sassi e le F&O
Testo
<blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 1365028" data-attributes="member: 6633"><p>Da come ho capito io la spiegazione la risposta alla tua domanda è entrambi. Ad una certa altitudine si fa più fatica a respirare perchè c'è meno ossigeno, quindi simulando la carenza di ossigeno chè c'è in altitudine secondo loro si allena la respirazione. Bada bene che io non confermo questa tesi, nè la smentisco, nè dico che le mascherine siano efficaci o meno. Mi premeva solo specificare che gli stessi inventori delle mascherine affermano che non è la poliglobulia l'obiettivo del loro uso e se non erro motivano sostanzialmente il fatto con l'affermazione che per la poliglobulia sia necessario uno stazionamento continuo in altura (parlano di 2500 mt almeno se non ricordo male) per almeno 3 settimane, mentre l'uso delle mascherine avvine in determinati momenti di allenamento e certo non per 3 settimane consecutive o più.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="samuelgol, post: 1365028, member: 6633"] Da come ho capito io la spiegazione la risposta alla tua domanda è entrambi. Ad una certa altitudine si fa più fatica a respirare perchè c'è meno ossigeno, quindi simulando la carenza di ossigeno chè c'è in altitudine secondo loro si allena la respirazione. Bada bene che io non confermo questa tesi, nè la smentisco, nè dico che le mascherine siano efficaci o meno. Mi premeva solo specificare che gli stessi inventori delle mascherine affermano che non è la poliglobulia l'obiettivo del loro uso e se non erro motivano sostanzialmente il fatto con l'affermazione che per la poliglobulia sia necessario uno stazionamento continuo in altura (parlano di 2500 mt almeno se non ricordo male) per almeno 3 settimane, mentre l'uso delle mascherine avvine in determinati momenti di allenamento e certo non per 3 settimane consecutive o più. [/QUOTE]
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