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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7733049" data-attributes="member: 3668">dipende dal periodo, dopo la "pausa" invernale che generalmente faccio nel mese di dicembre ( molti impegni lavorativi ), ricomincio durante le vacanze con il fondo lungo, un po' di medio, partenze da fermo e una volta a settimana, il solito giro con i colleghi smanettoni, poi, man mano che passa il tempo, aggiungo degli esercizi per far girare il motore un po' più in alto, se poi ho la certezza di gareggiare entro un mese aggiungo dei cambi di ritmo piuttosto violenti e delle brevi salitelle fatte con un certo impegno. Man mano che la temperatura sale rallento, sto in sella ma rallento, di gente bollita ( me compreso ) ne ho vista e ne vedo fin troppa e non voglio star male per andare in bici.edit: dimenticavo il dietro moto...... quest' anno ho potuto farlo solo 3 volte......purtroppo mio figlio è molto impegnato e mia figlia ( che mi ha tirato solo una volta ) per il momento non è abbastanza sicura.Il problema è che poi c' è la discesa......</blockquote>

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