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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7828290" data-attributes="member: 15303"><p>Per fare le cose con criterio,  vista la base di partenza e la volontà di far coesistere anche dei lavori di forza in sala pesi, eviterei categoricamente ilmfai da te e mi affiderei a un preparatore davvero bravo. Vedo che sei di Genova, per te sarebbe scomodo,  ma ti consiglierei ad esempio Claudio Cucinotta che è mio compaesano e in passato mi ha svoltato la vita in bici . Lui è il preparatore dell'Astana attualmente,  ma nel tempo libero esercita ancora nel suo storico studio presso la Medicus di Udine. È molto bravo, preparato e onestissimo, secondo me sarebbe la mossa migliore da fare anche se mi rendo conto che non è dietro l'angolo. Ma un minimo di sacrificio val bene un buon risultato secondo me</p></blockquote><p></p>