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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7828349" data-attributes="member: 15303">Capisco, io non dico di pedalare a caso, ma soprattutto all'inizio io eviterei di far convivere tanto fondo lento con lavori specifici. Mi concentrerei esclusivamente su un fondo (non troppo lento, ma a sensazione) con magari qualche sgasata ogni tanto che male non fa. Ma, ripeto,  tutto a sensazione.  Secondo me è inutile adesso impostare lavori con intervalli  di 5/10/15' su ipotetiche zone Z4, 5 o 6 quando va ancora consolidata una realistica Z3 (realistica nel senso che potrebbe iniziare ad avvicinarsi a quella che potenzialmente potrebbe diventare quella effettiva un domani, a seguito di un lavoro ben strutturato).Fermo restando che siamo amatori, nessuno ci paga per correre e lo facciamo per divertimento,  sono il primo a dirlo. Il mio discorso era nell'ottica della miglior ottimizziazione del tempo e dell'energia. Ma se tu hai tempo, non hai scadenze da rispettare, ti diverte seguire un programma del genere allora buon per te, goditelo e sicuramente in un modo o nell'altro, in più o meno tempo, dei buoni risultati te li darà</blockquote>

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