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Programma ricondizionamento integrato pesi/bici
Testo
<blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7828875" data-attributes="member: 126437"><p>Fra giorno 3 e giorno 8 ci sarebbe differenza, diciamo che giorno 3 sarebbero un 40 km con focus sulla Z2 con qualche breve frangente più allegro mentre giorno 8 il focus è sulla distanza e il tempo passato in sella, quindi 70 Km minimo, non dimentichiamo in tutto questo che vivo il Liguria dove a meno di non fare avanti e indietro sul lungomare per 100 volte 40 Km stanno a circa 800 mt di dislivello e 70 tranquillamente sopra i 1000. </p><p>Non sapevo che avere due giorni consecutivi senza bici fosse tanto critico, nel mio ragionamento 2 giorni di stop mi preparavano meglio al lungo. Lo schema che mi proponi non mi pare male, il mio solo dubbio è la sostenibilità della Z1, dovrei trovare un modo di renderla più stimoltante altrimenti rischio di doverla mandar giù come una pillola.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pshyco otter, post: 7828875, member: 126437"] Fra giorno 3 e giorno 8 ci sarebbe differenza, diciamo che giorno 3 sarebbero un 40 km con focus sulla Z2 con qualche breve frangente più allegro mentre giorno 8 il focus è sulla distanza e il tempo passato in sella, quindi 70 Km minimo, non dimentichiamo in tutto questo che vivo il Liguria dove a meno di non fare avanti e indietro sul lungomare per 100 volte 40 Km stanno a circa 800 mt di dislivello e 70 tranquillamente sopra i 1000. Non sapevo che avere due giorni consecutivi senza bici fosse tanto critico, nel mio ragionamento 2 giorni di stop mi preparavano meglio al lungo. Lo schema che mi proponi non mi pare male, il mio solo dubbio è la sostenibilità della Z1, dovrei trovare un modo di renderla più stimoltante altrimenti rischio di doverla mandar giù come una pillola. [/QUOTE]
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