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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7890867" data-attributes="member: 43451">Salita, discesa o pianura, non è quello che fa la differenza, alla fine 1 watt e uguale ad 1 watt in ogni terreno. In salita viene molto piu' semplice fare wattaggi elevati, ma conosco gente che si allena quasi solo in pianura e quando prende la salità mena come un fabbro ugualmente...Procediamo con ordine: questa settimana in 308 Km hai fatto 1300 metri di dislivello, io ne ho fatti più di 2000 in 93 KmProbabilmente lui si e allenato 9/10 ore in piu giorni Psycho Otter invece probabilmente ha fatto due uscite da 2h/2h30' se aveste entrambi il misuratore di potenza si potrebbe vedere la ripartizione dei tempi per zona, potreste farlo con il cardio per avere un indicazione delle intensità effettuate.quindi di base anche facendo percorsi quasi piatti Vada si è allenato per il doppio delle ore e potrebbe addirittura essersi allenato anche meglio.insomma la salita non è tutto</blockquote>

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