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Testo: <blockquote data-quote="Giovannino75" data-source="post: 3661379" data-attributes="member: 45717">Stamattina parto con un'ora di ritardo rispetto al programma perché non riuscivo a svegliarmi, dopo poco capisco che non è giornata, le gambe proprio non vogliono andare, comunque d'ignoranza arrivo in fondo alla mia prima salita dopo 25km di piano, faccio i 7km in salita a circa 11km/h, a metà se avessi potuto sarei andato in un angolo a piangere dalla vergogna.... Arrivato in cima faccio un giro ad anello che mi riporta alla base della salita... Sulla destra c'è uno strappo di 1km e so che dall'altro lato ci sarebbe una discesa gentile che mi riporterebbe fino alla dritta di 25km fino a casa e quindi vado a destra...A metà mi sono piantato, gambe sfinite, metto un piede a terra ed il peso dalla parte opposta, cadendo rovino la sella della bici<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> mestamente giro la bici e faccio il giro largo in pianura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />Il ritorno, completamente spompato e con il levante che è preso a tirare, è stato uno strazio.Arrivo alla base (baretto al mare per birra piccola ghiacciata ed annesse chiappe di culo delle bagnanti) con 75km alla media di 22.5km e siccome è troppo presto (ero partito per poter fare un giro di almeno due ore in più...) le uniche chiappe di culo sono quelle delle ottantenni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />:bleah:Insomma non proprio una giornata positiva in bici oggi, adesso lascio le gambe a riposo fino a mercoledì, buon weekend!</blockquote>

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