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Testo: <blockquote data-quote="N.O.T.B." data-source="post: 6489914" data-attributes="member: 127445">Il tempo non superiore al minuto e la pendenza non eccessiva da penalizzare un ciclista di 76 kg richiede uno sprint prolungato, praticamente una volata lunga dove devi distribuire la tua potenza e la velocità.Allenamento da velocista, cercando di migliorare il sistema anaerobico lattacido.</blockquote>